Terapia desde la evidencia,
con un enfoque profundamente humano
Psicoterapia cognitivo-conductual para adultos, en modalidad presencial y online. Un espacio para trabajar tu bienestar emocional con acompañamiento profesional y ético.
Perfil profesional
Soy psicóloga, especializada en Terapia Cognitivo Conductual y enfoques de tercera generación. Mi trabajo se enfoca en el bienestar, la regulación emocional y el acompañamiento terapéutico desde un enfoque basado en evidencia, empatía y, sobre todo, profundamente humano.
He brindado talleres en espacios como Ayúdame a Sanar, Talita Kumi y Misión Social Rumiñahui, con atención enfocada en mujeres y niñas en situaciones de vulnerabilidad.
- Formación Licenciatura en Psicología, Universidad de las Américas
- Maestría Terapias Psicológicas de Tercera Generación, Universidad Internacional de Valencia
- Diplomados TAC, AFC y otras técnicas basadas en evidencia
Cómo trabajo en consulta
Evidencia clínica
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual y enfoques de tercera generación (ACT, DBT, AFC), con intervenciones que cuentan con respaldo científico — no desde fórmulas genéricas de autoayuda.
Acompañamiento ético
Cada proceso se sostiene en confidencialidad, respeto y criterio profesional. Tú tomas las decisiones sobre tu proceso; mi rol es acompañarte con herramientas, no dictarte un camino.
Un espacio humano
Sin diminutivos, sin promesas de resultados, sin juicios. Un espacio donde se te trata como una persona adulta y capaz, con la seriedad que tu proceso merece.
Qué esperar al empezar terapia
Primer contacto
Escríbeme y cuéntame brevemente qué te trae a terapia en este momento.
Primera sesión
Construimos juntas el motivo de consulta y una primera lectura de tu proceso.
Plan terapéutico
Definimos frecuencia, enfoque y objetivos específicos de tu proceso.
Acompañamiento
Sesiones regulares, con seguimiento y ajustes según cómo vayas avanzando.
Lo que más me preguntan antes de empezar
No. Terapia es un espacio para cualquier proceso de bienestar, no solo para crisis. Buscar acompañamiento es una decisión de cuidado, no una señal de que algo "falla" en ti.
No necesitas llegar con todo resuelto ni organizado. Yo te guío con preguntas concretas para ir construyendo juntas el motivo de consulta desde la primera sesión.
Ambas modalidades están disponibles. Podemos definir la que mejor se ajuste a tu rutina y necesidades.
Sí. La información compartida en sesión se maneja con confidencialidad, dentro de los límites éticos y legales que te explico claramente en la primera sesión.
Si sientes que sostener todo se ha vuelto agotador, o que quieres entender mejor lo que te pasa, eso ya es una razón suficiente para empezar.